Memakan Mie dengan Nasi, Bikin Gemuk ??

Memasak mie memang hal yang paling basic dan sering dilakukan oleh orang jika sedang lapaer.  Memang mie instan adalah mie yang sangat mudah dimasak. Tapi sering orang indonesia memakan mie instan dengan nasi.

Gimana bisa bikin gemuk ? Kenapa juga tidak? Mie Instan dan nasi sama sama adalah makanan yang mengandung karbohidrat. Ya karbohidrat memang sangat diperlukan oleh tubuh. Tapi jika kita mengkomsumsi karbohidrat yang secara berlebihan maka akan mengakibatkan kegemukan .

Mengkomsumsi karbohidrat haruslah dalam bentuk porsi yang seimbang, karena di dalam metabolisme tubuh, fungsi lain dari karbohidrat adalah sebagai bentuk penyeimbang asam dan basa. yang tidak lain adalah proses pembentukan sel , jaringan dan organ yang ada dalam tubuh kita.

10004153_1001564516575213_1881707773_n 12338477_995224600538635_1498847848_n 12345861_541448842673584_2010407753_n

 

Namun jka mie intan dan nasi yang disatukan maka akan menyebabkan obesitas secara langsung. Untuk satu porsi mie instan dan nasi sudah mengandung sekitar  700-800 kalori yang sangat cepat bisa menyebabkan tubuh melar jika kita terlalu sering mengkomsumsi mie instan.

Sah-sah saja jika kita ingin memakan mie instan, tapi disarankan untuk tidak terlalu sering memakan mie instan. Selain dapat menyebabkan kegemukan, mie instan juga mengandung zat-zat yang tidak baik untuk tubuh,

Rata-rata mie instan mengandung zat adiktif dimana zat tersebut seperti, pewarna makanan, kalium karbonat, zat natrium polisofat. Bahayanya adalah jika sering makan mie maka zat tersebut akan mengendap di dalam tubuh kita yang nantinya secara jangka panjang akan menggangu kesehatan kita nantinya.

Memang mie instan tidaklah berbahaya jika tidak dikomsumsi dalam hal yang secara berlebihan. Karena segala sesuatu yang berlebihan itu tidak akan selalu baik untuk kesehatan tubuh kita masing-masing,

Oleh karena itu, janganlah mengkomsumsi makanan mie instan secara berlebihan., Selain dapat menyebabkan kegemukan juga dapat terjadi infeksi ataupun gangguan pencernaan lainnya dan bahkan sampai terkenan penyakit kanker jika mengkomsumsi mie  instan dalam jangka waktu yang lama.

Sumber : http://warungkopi.okezone.com/thread/495594/ketika-makan-mie-instan-hindari-lakukan-dua-hal-ini-yaa

 

 

 

 

 

 

726 Total Views 1 Views Today

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *