4 Makanan yang sukseskan program berhenti merokok

Lintasmetro – Merokok merupakan salah satu kebiasaan yang mampu menurunkan tingkat kesehatan tubuh bahkan dapat menyebabkan kematian ,Sadar akan hal tersebut,Kamu mencoba mengunyah permen karet,dan produk pengganti nikotin,lainnya untuk meredam keinginan menghisap tembakau.

Seperti dilangsir dari Lintasmetro.com,ini makanan super sehat lainnya yang membantu kamu untuk menghentikan kebiasaan merokok.

Ginseng

Ginseng adalah salah satu obat herbal yang efektif untuk membantu meredam kecanduan pada nikotin,Kamu dapat mengonsumsi air ginseng yang di campur dengan teh hijau atau minuman terbuat dari lidah buaya.

Outmeal

Bahan alami yang ada dalam oatmel mampu mengurangi keinginan kamu akan nikotin,Oleh karena itu oatmeal dalam menu sarapan sebagi langkah sederhana untuk menghentikan rokok.

Koenzim Q-10

Koencim Q-10 merupakan encim yang berasal dari bahan fermentasi alami,Enzim ini merupakan atau memiliki zat antioksidan yang kuat didalamnya,Sehingga selain mampu mengurangi keinginan untuk merokok juga bagus untuk mengobati paru-paru yang rusak karena rokok.

Air putih

Minum air putih adalah cara sederhana untuk menghentikan keinginan kamu akan rokok,Sehingga jika keinginan tersebut muncul,segerah lah minum air yang sebanyak-banyaknya.Kebiasaan merokok mampu mengganggu kesehatan secara keseluruhan,”oleh karena itu hentikanlah dengan mengonsumsi bahan alami yang ada diatas,dan pembaca setia lintasmetro ayo selamat mencoba,”Semoga berita yang kami buat ini bermanfaat untuk kesehatn anda semua.

 

 

Ditulis oleh Aldi – Lintasmetro.com

 

 

 

247 Total Views 1 Views Today

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *