Manfaat Cabai Rawit Saat Di Konsumsi Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mata
LintasMetro – Manfaat cabai rawit saat di konsumsi bisa bantu jaga kesehatan mata cabai rawit ternyata cukup baik untuk kesehatan tubuh.
Cabai sendiri adalah makanan yang masih masuk dalam satu keluarga paprika dan tomat, lebih tepatnya di bawah genus Capsicum. Cabai dan tubuhandi Genus Capsicum lain nya masuk ke dalam kategori buah, bukan saan.
Cabai mengandung beragam senyawa yng berperan sebagai antioksida seperti capsaicin karotenoid, Violaxanthin, dan lutein. Selain itu cabai juga mengandung berberapa vitamin dan mineral seperti vitamin A, Vitamin B6, Vitamin ,C dan kalium.
Di Indonesia sendiri ada banyak jenis cabai yang bisa kita temui, Salah satu nya ialah cabai rawit. jenis cabai ini mengandung capsaicin yang membuatnya berkhasiat untuk kesehatan. substansi ini pula yang membuat rawit terasa pedas, sebab, semakin tinggi kandungan Capsaicin akan semakin pedas rasanya. Manfaat Cabai Rawit Saat Di Konsumsi Bisa Bantu Jaga Kesehatan Mata
Lalu Apa Saja Manfaat Cabai Rawit Untuk Kesehatan?
ilustrasi cabai terpedas
1 . Memelihara Sistem Pencernaan
Siapa sanggka jika cabai rawit ternyata mampu memelihara sistem pencernaan. komponen dalam cabai rawit disebut dapat membantu melindungi pencernaan dari infeksi memaksimalkan produksi cairan pencernaan, serta membantu distribusi enzim ke perut.
Hal ini dapat di lakukan dengan cara memberkan stimulasi kepadaa saraf perut sehingga melindungi dari cedera. ketika capsaicin masuk ke dalam pencernaan, saraf-saraf yang ada di saluran pencernaan akan menghasilkan anandamide.
Anandamide adalah senyawa kimia yang membantu mengurangi inflamasi alias peredangan, termasuk yang sering terjadi akibat tukak lambung serta penyakit Crohn. Namun jangan terburu-buru memutuskan mengomnsusi cabai rawit apabila . Anda memiliki Riwayat Maag atau Gastritis(Khu).